Die Kinder nahmen an einem Workshop der Caritas zum Thema mentale Gesundheit teil. Dabei erfuhren sie, wie wichtig es ist, gut auf sich selbst zu achten – mit den acht Tipps für mentale Stärke: Achtsamkeit, Erholung, Zeit in der Natur, anderen zu helfen, Freundschaften zu pflegen, sich gesund zu ernähren, sich zu bewegen und kreativ zu sein. Mit spannenden Übungen und vielen Anregungen lernten die Kinder, was ihnen guttut und wie sie Körper und Geist im Gleichgewicht halten können.